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Pratique atividade física e evite o Câncer de Mama

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Um novo estudo realizado pela Fundação de Câncer de Mama, de Hong Kong, sugere que a doença pode estar diretamente ligada com uma vida sedentária. De acordo com a pesquisa, o câncer de mama ataca com mais facilidade as mulheres que não praticam atividades físicas com regularidade.

O estudo contou com a participação de mais de 1.000 pacientes, que já haviam terminado o tratamento para combater o câncer. O resultado apontou que 74% das participantes afirmaram não fazer mais de três horas de exercícios físicos por semana.

De acordo com os cientistas, o estilo de vida é o maior responsável pelo aparecimento do câncer de mama, e inclusive, conta mais do que os genes e a genética. No entanto, a pesquisa mostrou que fumar ou ter uma dieta rica em proteínas não são atitudes relevantes para o aparecimento da doença. Eles recomendam que a mulheres adultas pratiquem, no mínimo, 30 minutos de atividade física diariamente, cinco vezes por semana.

[Minha Vida]

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