Acabei de dar uma caminhada gostosa no bosque, com uma luz da manhã maravilhosa.. Foi uma caminhada mais reflexiva, meditativa (não para gastar calorias), para se nutrir de energia solar e da presença das árvores, plantas, pedras…o efeito é uma gostosa desaceleração dos pensamentos.. uma sensação de preenchimento que faz cessar a (muitas vezes) constante busca por aperfeiçoamento (que nasce de uma sensação de que algo está faltando, ou que muito está faltando..)

Só que ás vezes essa sensação simplesmente some…mesmo sem ter uma Vila no Caribe , as roupas mais delicadas e transadas, os sapatos que definitivamente mostram ao mundo nosso estilo e unicidade só pela presença deles em nossos pés e tudo mais de material que nossos desejos desejam… ainda assim essa sensação de PAZ e PLENITUDE vêm…! E ela costuma se traduzir por :

CORPO FÍSICO :

- uma respiração profunda e com pressão suave…e ainda assim muito natural, gostosa de fazer
- músculos que sustentam a cabeça (pescoço,trapézio, alto das costas) mais relaxados e flexíveis
- uma expressão suave no rosto

EMOCIONAL:

- uma espontânea apreciação pela vida, que conecta nosso olhar com as coisas belas e produz a sensação de nutrição e admiração pelo mundo e pela vida
- mais amorosidade, alegria e boa vontade para subir as ladeiras da vida mesmo cansados e na chuva MENTAL:
- os anseios se aquietam, as inúmeras perguntas não respondidas silenciam num silêncio bom e profundo…

Aí volto para meu computador, para todas as atividades que vou realizar hoje, para a vida “normal”, mas esse “estado de Ser” nesta outra frequência é como uma chave para mundos internos que também manifestam outros mundos externos, com muito mais paz e LUZ…..

Aaaaahhhh que bom…. está nas nossas mãos….

[Adiblog]