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A vida das mulheres depois dos 30

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Por um lado, elas estão mais seguras, mais independentes, mais decididas. Por outro, a pele dá os primeiros sinais do tempo, o fluxo sanguíneo aumenta e o metabolismo diminui. O que fazer?

Depois dos 30 anos, as mulheres passam por uma série de transformações. Do ponto de vista social, estão no auge da vida profissional. Mas a saúde requer cuidados: o corpo começa a dar sinais de que precisa de mais atenção. A velocidade metabólica cai, em média, 1% a cada ano – o que dificulta a perda de peso. É nesta época, também, que aparecem os temidos vasinhos sanguíneos nas pernas e nos pés. A pele também sofre transformações e começa a perder a elasticidade.

Outra questão que incomoda a classe feminina no pós-30 é a menorragia (aumento do fluxo menstrual), que pode interferir no humor, na vida social e até mesmo sexual das mulheres. Fazer atividades físicas é desanimador. Algumas delas, inclusive, nem conseguem sair de casa devido à intensidade do problema. O sangramento menstrual excessivo é relatado, a cada ano, por cerca de 3 milhões de mulheres em idade reprodutiva.

Cremes para queima de gordura, alimentação saudável e ingestão de cálcio podem ajudar a reduzir estes problemas. Quanto à menorragia, pesquisas recentes – divulgadas no 58º Encontro Clínico Anual do Congresso Americano de Ginecologistas e Obstetras, mostram que há tratamentos terapêuticos, aprovados pela FDA (Food and Drug Administration), que reduzem os índices de perda sanguínea menstrual (agem estabilizando a proteína que ajuda o sangue a coagular) e melhoram a qualidade de vida.

Consulte seu médico ele poderá lhe ajudar.

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  • Pingback: Melhor Amiga()

  • Isabela

    A vida das mulheres depois dos 30 é um desastre! Ver as “menininhas” se “achando”, e vc percebe seu corpo mudando e daí por diante só vai piorar….se ainda não se firmou na carreira, esquece, porque não vai ser depois dos 30…ainda tem que aturar piadinha do tipo “tá passada”.
    Mulher devia viver até os 29 pra não passar por tanta humilhação…e olha que ainda não comecei a passar…apesar dos 30…vou fazer igual a Marilyn Monroe, só que um pouco antes.

  • Isabela

    A vida das mulheres depois dos 30 é um desastre! Ver as “menininhas” se “achando”, e vc percebe seu corpo mudando e daí por diante só vai piorar….se ainda não se firmou na carreira, esquece, porque não vai ser depois dos 30…ainda tem que aturar piadinha do tipo “tá passada”.
    Mulher devia viver até os 29 pra não passar por tanta humilhação…e olha que ainda não comecei a passar…apesar dos 30…vou fazer igual a Marilyn Monroe, só que um pouco antes.

    • Marysoares_trios

      Isabela, meu bem….Com essa forma de pensar, nem se vc tivesse 15 anos a situação seria favorável. Vc não tem nenhuma auto estima o que é lamentável. É, pensando assim realmente vc não consegue viver de forma equilibrada e saudável….Mude de atitude e pensamento e verá mudanças significativas em sua vida!!! bjos

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