Arquivos de ‘Atividade Física’
Academia dos sonhos
Pela primeira vez na história, uma academia aberta ao público é construída dentro de um evento de fitness. Mais de 25 mil pessoas são esperadas para praticar atividade física e usufruir do espaço de 400m2. Entre os dias 02 e 04 de setembro, quem visitar a 11ª IHRSA em São Paulo, maior feira e congresso de fitness da América Latina, vai [Leia Mais]
3ª Edição do Profisiobrasil
A terceira edição do ProfisioBrasil, organizado pelo Instituto Phorte Educação reúne todos os anos profissionais de diversas áreas, para difundir novos conhecimentos e vivências práticas que sejam aplicadas na realidade do trabalho diário, sempre contando com profissionais altamente qualificados. Em 2010 o evento proporcionará mais de [Leia Mais]
Hidroginástica para todas as idades
Já foi o tempo que a hidroginástica era vista como uma atividade física só para pessoas da terceira idade. Essa modalidade ganha a cada dia mais adeptos de diferentes idades e sexos, independente da época do ano. Além disso, as propriedades físicas da água como Pressão Hidrostática e Empuxo são aliados durante os exercícios físicos [Leia Mais]
Ginástica para o cérebro
Foi-se o tempo em que exercitar-se era coisa apenas de jovens. Cada vez mais vemos pessoas da terceira idade, preocupadas com a saúde e com a qualidade de vida, praticando algum tipo de atividade física nas ruas, parques, praias e, até, nas academias. Há uma grande mobilização médica e social contra o sedentarismo e a favor da [Leia Mais]
Prova xterra series quatro estações
Indaiatuba recebe 2ª edição do XTERRA SERIES QUATRO ESTAÇÕES, provas serão disputadas nos dias 28 e 29 de agosto. Estão abertas as inscrições para a segunda edição do XERRA SERIES QUATRO ESTAÇÕES e para o Trail Run de Indaiatuba (SP). Os eventos são realizados pela TANK Sports Marketing e acontecem nos dias 28 e 29 de agosto no [Leia Mais]
Ballast Ball fortalece músculos e alivia dores crônicas
Técnica trazida da Suíça usa uma bola especial de fácil manuseio para a prática de exercícios de Pilates. Substância granulada em seu interior é o segredo para proporcionar estabilidade e maior resistência ao corpo. A Ballast Ball parece a mesma bola utilizada no Pilates comum, mas a diferença é que pesa entre dois e três quilos, [Leia Mais]
Você conhece a “corrida vertical”?
No próximo dia 29 a cidade de São Paulo receberá a Corrida Vertical Brasil, competição com formato inédito no Brasil, na qual os corredores terão que enfrentar 765 degraus de subida no prédio da Nestlé, zona sul da capital. A largada acontece no piso térreo do edifício, enquanto a chegada será no heliponto, a mais de 100 metros de [Leia Mais]
Musculação para um emagrecimento saudável
Quem acha que a musculação e o emagrecimento não combinam, está equivocado, pois a modalidade pode ser uma boa alternativa para quem deseja perder peso de forma eficaz e saudável. A fisiologia do exercício, uma disciplina da Medicina Esportiva, defende que quem pratica musculação tem o metabolismo 12% mais acelerado no pós-treino, sendo [Leia Mais]
Esportes em excesso pode causar artrite
Os atletas são cada vez mais exigidos fisicamente nos intensos e longos campeonatos atuais. Todo esse esforço faz com que, aos 30 anos, muitos já sejam considerados velhos para continuar no esporte. Informa o Portal de E.F. De acordo com o doutor Gilberto Anauate, chefe do departamento de Ortopedia do Hospital Santa Paula (SP), cada esporte [Leia Mais]
Corrida agita as ruas de Campos do Jordão
No último sábado (31) a cidade de Campos do Jordão foi palco da 1ª Corrida Pelo Planeta. A prova de percorreu as principais ruas e avenidas da cidade, entre a caminhada (4km) e a corrida (8km). Desde às 8 horas da manhã mais de 500 participantes começaram a se reunir em frente a Vivo Estação de Inverno para a retirada do kit, para [Leia Mais]
