Posts Com Tag ‘Alimentação’
Emagreça com consciência
Por Flávio Crusius Bueno Aos que me pedem dicas para emagrecer, e não são poucos, eu sempre alerto que não há milagre. Emagrecimento rápido não faz bem a saúde e não há soluções mágicas, como: “use nosso aparelho enquanto dorme e perca peso”, “emagreça cinco quilos em uma semana tomando o nosso chá” ou “coma quanto quiser [Leia Mais]
Alergia alimentar
Na busca por um culpado para explicar indisposições digestivas recorrentes ou incômodos na pele, tornou-se comum atribuir o problema a algum tipo de alergia alimentar. Mas as reações indesejadas a comida são menos comuns do que se pensa. "Poucos casos são confirmados depois de feita a avaliação alérgica", diz a médica Ariana Campos [Leia Mais]
Beleza de dentro para fora
Indústria alimentícia mineira aposta na conscientização do consumidor através de campanha em PDV e ações nutricionais, e espera aumentar as vendas em 30% até o fim de maio A Nutricêutica Alimentos Funcionais, indústria mineira especializada em produtos naturais e funcionais, lança a campanha para PDV “Beleza de Dentro para Fora”, [Leia Mais]
Não basta pegar peso na academia!!!
Atividade física, além de vontade e perseverança, pede também alimentação e hidratação adequadas Nada melhor do que uma dose extra de ânimo para começarmos na prática de um exercício físico. Mas poucos realmente se preocupam com a alimentação antes, durante e depois das atividades físicas. Principalmente quando o objetivo é [Leia Mais]
Alimentação não saudável pode estimular depressão feminina
Sua alimentação está longe de ser chamada de balanceada e saudável? Saiba que, além da possibilidade de conquistar indesejáveis quilos extras, esse hábito pode estimular a depressão feminina, de acordo com pesquisadores da Universidade de Melbourne, na Austrália. A equipe analisou as avaliações psiquiátricas e de dietas de 1046 [Leia Mais]
Cientistas descobrem ‘gene da obesidade infantil’
Cientistas da Universidade de Cambridge, no Reino Unido, descobriram o que acreditam ser uma causa genética da obesidade infantil, muitas vezes relacionada incorretamente por médicos apenas ao fato da criança comer demais. Segundo os pesquisadores, a perda de uma parte do material genético pode ser a chave do problema de peso em [Leia Mais]
Emagreça Sem Glúten
O glúten é um verdadeiro vilão para quem pretende emagrecer e levar uma vida saudável. Os alimentos com essa substância demoram até 26 horas para serem totalmente eliminados do organismo. Já os que não contém glúten em sua composição, demoram cerca de 18 horas. O excesso do glúten pode causar: •Intolerância alimentar: a [Leia Mais]
Fique em forma para o verão
No desespero para emagrecer, muitas pessoas acabam adotando dietas excessivamente restritivas. O segredo é consumir apenas uma alimentação balanceada. Os exercícios devem ser adaptados para seu estilo.
Gravidez X Obesidade
Se já é necessário cuidar da alimentação sempre, na gravidez esses cuidados devem ser redobrados. Afinal, uma boa nutrição tem relação direta com a saúde da mãe e do bebê, tanto na vida intra-uterina como no futuro. A obesidade na gravidez é um problema comum e perigoso. Cerca de 45% das mulheres obesas no mundo ganharam peso após a [Leia Mais]
Prática regular de ioga é associada a melhores hábitos alimentares
Os adeptos da ioga têm um motivo a mais para praticá-la regularmente. Além de ajudar a buscar equilíbrio emocional e a trabalhar o corpo, também está associada a melhores hábitos alimentares. De acordo com um estudo americano realizado pelo do Centro de Pesquisa do Câncer Fred Hutchinson, a ioga faz com que as pessoas comam [Leia Mais]
