Posts Com Tag ‘assoalho pélvico’
Os benefícios do Pilates na gestação
Não é de hoje que profissionais indicam o Pilates como uma atividade completa e eficiente para fazer durante a gravidez, mas vale sempre à pena lembrar que o método é fundamental para corrigir os clássicos problemas de coluna que aparecem durante a gestação. Afinal, à medida que a gravidez avança, as alterações nos músculos, [Leia Mais]
Embelezando o barrigão
Lidar com as transformações do corpo durante a gravidez é fundamental para a saúde da mulher e do bebê e a primeira dica básica é não descuidar dos hábitos alimentares e fazer exercícios físicos. Tratamentos estéticos, porém, também podem ajudar muito nesse período. Quando se pensa nisso, é muito comum a procura pela drenagem [Leia Mais]
