Posts Com Tag ‘dieta’
Lady Gaga tem Lúpus, conheça os alimentos que podem amenizar os efeitos desta doença
Há mais de um mês, Lady Gaga revelava ao mundo: "Meu exame para lúpus deu positivo". A bombástica declaração, feita em entrevista ao norte-americano Larry King, traz à tona uma doença crônica, auto-imune e que causa inflamações pelo corpo. Uma tia da cantora pop, inclusive, faleceu vítima deste mal. Para especialistas, fatores [Leia Mais]
Nós somos o que comemos
A acne é um problema dermatológico multifatorial sendo mais prevalente em épocas de maior produção ou desequilíbrio hormonal, como adolescência e até na menopausa. A dieta pode ajudar fornecendo nutrientes que atuam no reparo das estruturas celulares, diminuindo a inflamação e a produção de gordura. Eis algumas dicas: - Evite [Leia Mais]
O que vem primeiro: a obesidade ou a depressão?
Manter o bom humor frente a qualquer doença crônica é muito difícil. Assim também ocorre com a obesidade. Na maioria das vezes, a doença vence o paciente pelo cansaço e impõe um enfrentamento com limitações, fraquezas e até com o próprio desconhecimento da medicina de como tratar individualmente cada caso de obesidade, já que eles [Leia Mais]
Dieta sem gastar muito
A maioria tem a visão de que para se fazer uma dieta ou alimentação equilibrada é necessário gastar muito dinheiro, alegando que os produtos light ou diet são muito caros.Uma alimentação balanceada e equilibrada, não precisa ser necessariamente cara, basta dedicação, ser criativo e ter paciência para elaborar receitas saudáveis.Vou [Leia Mais]
Reduza o sal da sua dieta
O consumo excessivo de sódio aumenta a pressão arterial e a cada 20mmHg de aumento acima de 115mmHg representa o dobro na incidência de infartos e derrames, que são a primeira e a terceira causas de morte, nos EUA, respectivamente. O aumento da incidência de infartos e derrames ocorre em elevações muito pequenas na pressão arterial, abaixo [Leia Mais]
Dieta detox do limão
Perca até 3 quilos em 15 dias! Livre das toxinas e dos quilinhos extras Depois de conquistar celebridades como Jennifer Aniston e Beyonce, a dieta detox virou moda nos Estados Unidos. Mas alguns programas são radicais: só permitem ingerir água ou sucos por vários dias. Até emagrecem, mas roubam energia e enfraquecem a saúde. A boa [Leia Mais]
Ração humana
A Vitalab lança Ração Humana 100% natural com fibra de trigo, linhaça, leite de soja, aveia, levedo de cerveja, gergelim, germem de trigo, guaraná em pó, cacau, quinoa, gelatina e açúcar mascavo. “Este tipo de alimento tem sido muito procurado na atualidade por pessoas que querem melhorar sua dieta nutricional tornando-a mais balanceada, [Leia Mais]
Como melhorar a imunidade com dieta?
Quando se fala em DIETA, muitas pessoas logo se assustam, pois pensam nas restrições alimentares para perder os quilinhos a mais. Entretanto, a palavra dieta não está relacionada apenas ao sobrepeso. Uma alimentação balanceada tem relação direta com o fortalecimento da imunidade do organismo, ou seja, com a saúde e o bem-estar. “O [Leia Mais]
Inclua o Abacaxi na sua Dieta
O Abacaxi é uma fruta muita importante para ajudar você a emagrecer e para fazer parte da sua dieta. Ele é rico em fibras que prolonga saciedade (as fibras ficam mais tempo no estômago ocupando uma digestão, o que acaba segurando a fome por mais tempo). Apresenta uma enzima chamada bromelina, auxiliando a digestão de proteínas do jantar ou [Leia Mais]
Viver mais e melhor
A cada ano, a expectativa de vida do ser humano aumenta. Uma boa saúde física e mental é essencial para uma vida longa. Aliar exercícios físicos, dieta balanceada e colocar a mente para trabalhar são alguns toques importantes para conquistar a boa saúde. Muitas pessoas acreditam que os exercícios ou atividades que estão na moda podem ser [Leia Mais]
