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Drenagem linfática em casa

Amenizar a celulite, eliminar toxinas, estimular a circulação e desinchar o corpo em casa e sozinha tem jeito? Tem sim! Algumas manobras simples e fáceis farão um ótimo trabalho. O segredo é reservar três dias por semana para a massagem, que deve ser feita sempre após o banho e com a

Cardápio Anti-celulite

Para combater as inflamações do organismo, como a celulite, é necessário incluir na dieta alimentos conhecidos como anti-inflamatórios naturais. Assim, você combate as gordurinhas, emagrece e, melhor, se mantém saudável. Alguns alimentos como: massa, pão, biscoitos, doce, refrigerante, carne gorda e frituras provocam uma espécie de inflamação nas células, que ficam

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