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Como adquirir uma barriga durinha

Boa Forma esclarece algumas dúvidas sobre o assunto. Confira e conquiste o abdômen chapado dos seus sonhos. 1. Só fazer abdominais chapa a barriga? Não, o ideal é apostar na combinação infalível entre abdominais e exercícios aeróbicos. “O que elimina a gordura é a queima de calorias e, ao fazer abdominais, o

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