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Quer engravidar? Exclua o estresse da sua vida

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Os sinais do estresse são muitos: herpes, gripe, acúmulo de gordura abdominal, entre outros. E não adianta as pessoas ficarem dizendo que “é só relaxar que engravida”. Isso só faz o estresse aumentar ainda mais.

O estresse pode sim afetar as chances de uma gravidez bem sucedida. Isso porque ele afeta diretamente o funcionamento do hipotálamo, uma região do cérebro que regula o apetite, as emoções e também os hormônios necessários para a liberação dos óvulos.

E o problema não está apenas em casais que tentam “engravidar” pelo método tradicional. Mulheres com menos estresse que fazem tratamento de fertilização in vitro, têm duas vezes mais chances de engravidar do que as estressadas.

Mais do que bagunçar o ciclo menstrual e desequilibrar a parte emocional, o estresse também piora alguns problemas físicos, como a Síndrome do Ovário Policístico, uma disfunção hormonal que causa vários microcistos no ovário, diminuindo a fertilidade devido a dificuldade de ovulação.

Dr. José Bento de Souza, especialista em reprodução humana e saúde da mulher

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