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Descubra como se exercitar dançando

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A procura por aulas de dança cresce a cada dia nas academias do Brasil e por isso a Edge Life Sports não poderia ficar de fora das últimas tendências entre as mulheres: a Zumba. Uma aula que mistura ginástica e dança, com movimentos fáceis e apesar de ser uma febre entre o público feminino, pode ser feita por qualquer pessoa, de qualquer idade.

Você pode perder até 600 calorias em uma hora de Zumba, além de todos os benefícios da aula, como: melhora na coordenação motora, movimenta o corpo todo, ginástica com prazer, ajuda a ganhar mais fôlego, disposição e saúde.

Descubra o prazer de se movimentar dançando diversos ritmos, acompanhando as coreografias com facilidade, mesmo que nunca tenha dançado antes. O segredo das aulas de Zumba é simplificar e divertir a todos e nada melhor do que uns dos melhores profissionais da área para aprender a dançar. Raphael Rosa é professor de Zumba na Edge. Formado em Educação Física pela UniFMU, especializou-se em Obesidade e Emagrecimento. Descobriu o Zumba Fitness em outubro de 2011 e desde então passa seu encantamento e passou a ser referência nacional no assunto.

EDGE LIFE SPORTS é uma academia projetada para oferecer o melhor, lugar ideal para fortalecer o corpo, fazer amigos e deixar avida em forma. Um lugar único e do tamanho dos seus objetivos, melhores equipamentos, climatização, sonorização e ambientação com conforto total paravocê relaxar e definir seus objetivos e seu corpo.

 

 

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